A tesztoszteron hatása a mindennapjainkra (X)
A tesztoszteron életünk több területére is hatással van. Egyes hormonokkal szoros a kapcsolata, de ezenfelül például a libidó fenntartásában is kulcsszerepet játszik. Természetesen a különböző életszakaszokban is változik a hatása, például serdülőkorban, felnőttkori évek során és idősebb korban.
Pontosan mi is az a tesztoszteron?
Ez tulajdonképpen egy olyan hormon, ami a nők és a férfiak szervezetében egyaránt megtalálható, viszont utóbbiaknál sokkal nagyobb koncentrációban. Számos biológiai folyamatban játszik kulcsszerepet, gondolunk itt a reprodukcióra és a szexuális fejlődésre, de más területekre is hatással van. A szexuális életben is fontos szerepet tölt be, például a libidóval is szoros összefüggésben van. Rövid távon már természetes módon is lehet növelni, vagy szinten tartani a jelenlétét az EromaxPlus termékei segítségével.
A férfi nemi jellegű vonások kialakulásáért a tesztoszteron a felelős. A szőrnövekedés, az alsó végtagok izomzatának fejlesztése, a nemi szervek fejlődése, és a hang mélyülése mind idetartozik. A szexuális vágy és teljesítmény szabályozásában is jelen van. Nagymértékben hozzájárul mind a kettőhöz. A tesztoszteron segíti az erő és az izomtömeg fejlődését, valamint növekedését. A testépítéssel, az edzéssel is gyakran összekötik. Még a csontsűrűséggel is kapcsolatban áll a tesztoszteron. A hangulatra, az általános jóllétre és az energia szintre is befolyással van.
Természetesen az egyenletben az életkor, valamint az életmód is fontos tényezők. Az egészségtelen étkezés, életmód alacsony tesztoszteronszinthez vezet, ami egészségügyi problémákat eredményezhet, izomvesztés alakulhat ki és úgy érezzük, hogy szinte semmihez nincs elegendő energiánk. A tesztoszteron mennyiségét vérvételen lehet megvizsgálni, az orvosok pedig az eredmény alapján fogják kiértékelni az egyensúlyt. Hormonpótló terápiára, valamint természetes alternatívákra is van lehetőség.
Hogyan kerül a képbe a libidó?
A szexuális vágy vagy érzéki késztetés kifejezésére használjuk ezt a szót. Sokkal többet jelent, mint az “éhség”, inkább egy összetett pszichológiai és biológiai jelenség, ami még az intimebb kapcsolatok kialakítását is befolyásolja. A tesztoszteron szabályozza a szexuális vágyat is: ha magasabb, akkor nagyobb a vágy, alacsonyabb hormonszint pedig csökkenti azt.
Figyeljünk oda a testünk jelzéseire!
De ezt a legegyszerűbben úgy is megfogalmazhatjuk, hogy próbáljunk minél egészségesebben élni a mindennapjainkat. A tesztoszteron és a libidó kapcsolata nagyon összetett, szoros, és a hangulatunkra, az életünkre is komoly hatással van. A stressz, az alváshiány és az egészségtelen étkezés mind negatívan befolyásolja a szexuális vágyat. A megfelelő tesztoszteron szint fenntartása már egy jó lépés az egészséges mindennapok felé.