Ég benned a tűz? (X)
A tűz sok mindent jelképezhet: a bennünk lévő életerő szimbóluma elsősorban. Akik tetterősek és életvidámak, azok tele vannak energiával: magas hőfokon égnek. Ám vannak olyan emberek is, akikben már alábbhagyott a lelkesedés – kialudt bennük a láng.
Ez nem egy boldog állapot – sajnos sok ember küzd megrekedtséggel, kilátástalannak tartja az életét, nem lelkesíti már semmi. Ilyen történetek is olvashatók a Bien.hu Lélek rovata hasábjain – ezek az írások azonban erőt is adhatnak másoknak, elgondolkozhatunk, mi vajon hol tartunk és merre haladunk.
Amikor nincs már bennünk tűz
A belső tűz az, amely segít bennünket életben tartani: kijelöli a célokat, irányt ad, és erőt biztosít a tervek megvalósításához. Jó, ha mindenkiben magas lánggal ég, hogy a hétköznapok elviselhetőek legyenek.
Ám sajnos egy–egy élethelyzet próbára tehet bennünket, és ilyenkor úgy érezhetjük: nincs tovább. Már nincs értelme semminek sem, nem hajt bennünket a vágy, hogy belekezdjünk valami újba.
Ha átmeneti állapotról van szó, azzal nincs semmi gond – mindenkinek lehetnek nehezebb napjai. Ám ha tartósan úgy érzi valaki, hogy benne kialudt a tűz, nincs motivációja, életkedve, annak érdemes felkeresnie egy szakembert, aki tud kiutat mutatni.
Nehéz élethelyzetek
A Bien.hu Lélek rovatában is gyakran foglalkoznak a kérdéssel – olvashatunk olyan szituációkról, amelyek valódi próbatételt jelentettek az érintetteknek. Természetesen a legnagyobb fájdalmat az éli át, aki elvesztette szerettét: egy házastársat, egy gyermeket, aki idejekorán meghalt. Van, akit az édesapja hagyott el kamaszkorában, hogy új családot alapítson, és a fia azóta sem hallott felőle…
De azok is mélységesen csalódtak, akik úgy gondolták, megtalálták az igazit, de az megszakította velük a kapcsolatot – volt olyan menyasszony, akit a vőlegénye két nappal az esküvő előtt hagyott faképnél.
Mások a munkájukban leltek rá az élet értelmére: két éven át is dolgozott egy férfi éjt nappallá téve, hogy elnyerjen egy magasabb pozíciót. És a végeredmény? A főnök protezsáltjáé lett az állás…
Ezek a szomorú történetek mindenkire hatnak. Bizony nem könnyű egy ilyen helyzetből felállni! A belső tűz kialudni látszik ilyenkor, megkérdőjeleződik bennünk minden: hol van az igazság?
Normatív és paranormatív krízisek
A pszichológiában a krízis azt jelenti, hogy az egyén olyan élethelyzetbe került, amelyre nem volt felkészülve, megküzdési stratégiái nem működnek az adott szituációban. Szerencsére átmeneti állapotról van szó – átlagosan 6–8 hét elteltével javul a helyzet, ismét feldereng a fény.
Erik H. Erikson fejlődéspszichológus szerint léteznek normatív krízisek is, amelyek előre láthatóak, és egy-egy életszakasz lezárásához köthetők: a legtipikusabb példa erre az életközépi válság. A nők a klimaxot nehezen élik meg, testük változásai kihatnak a lelki állapotukra is.
Jó tanács: el kell fogadnunk, hogy az élet olyan, mint egy hullámvasút – hol fent vagyunk, hol lent. Amennyiben viszont azt érezzük, hogy a bennünk lévő tűz már régóta csak pislákol, nem kap erőre, akkor forduljunk szakemberhez, aki tud segíteni!